Donnerstag 15.00 Uhr – Sonntag 13.00 Uhr
inkl. Vollverpflegung
(zusätzlich Unterkunft ab 15 EUR/ Nacht)
inkl. Vollverpflegung
Samstag 13.00 Uhr – Sonntag 13.00 Uhr
inkl. Vollverpflegung
(zusätzlich Unterkunft ab 15 EUR/ Nacht)
Donnerstag 15.00 Uhr – Sonntag 13.00 Uhr
inkl. Vollverpflegung
(zusätzlich Unterkunft ab 15 EUR/ Nacht)
inkl. Vollverpflegung
Samstag 13.00 Uhr – Sonntag 13.00 Uhr
inkl. Vollverpflegung
(zusätzlich Unterkunft ab 15 EUR/ Nacht)
Preise pro Nacht, limitierte Kontigente
Das Anahata Festival ist für uns ein Herzensprojekt. Es erlaubt uns, aus dem so oft auf Schnelligkeit und Effizienz getrimmten Alltag auszubrechen. Es lässt uns die Magie von Anahata Yoga, einer sehr seltenen und sehr alten Yoga-Tradition aus dem Himalaya mit Euch teilen.
Gemeinsam mit Euch wollen wir auch in diesem Jahr einen Raum für Träume, Lebendigkeit und voller Herzensenergie schaffen.
Uns ist es ein oberstes Anliegen die Gesundheit von Dir, allen Teilnehmer*innen und uns selbst so gut wie möglich zu schützen – insb. auch vor einer Coronainfektion.
Darüber hinaus werden wir natürlich sicher stellen, dass
Sollte aufgrund der gesetzlichen Coronabestimmung die Durchführung des Retreats nicht möglich sein, bekommst Du Deine Teilnahmegebühr als auch die Kosten für Unterkunft und Verpflegung zu 100% zurückerstattet.
Dann melde Dich zum Anahata Newsletter an & verpasse keine Veranstaltung mehr!
© 2021 Adelheid Rehmann
Entdecke eine sehr alte und sehr seltene
Yoga-Tradition aus dem Himalaya.
Tanze den Tanz von Shiva und Shakti.
Meister die Elemente Erde,
Wasser, Feuer, Luft und Akasha.
Öffne Dein Herz.
sind zertifizierte Anahata Yoga Lehrer*innen.
Für Adelheid ist es eines der schönsten
Dinge überhaupt Menschen an der Magie von Anahata Yoga teilhaben zu lassen. In ihren Klassen surft
sie durch altes yogisches Wissen und neue
wissenschaftliche Erkenntnisse, gibt Raum für Stille und Erfahrung und führt Dich kreativ, sicher
und voller Überraschungen an neue körperliche,
emotionale und kognitive Horizonte heran.
Tobias liebt es mit Anahata Yoga
einen Raum für Erfahrungen zu schaffen, in dem sich jeder mit voller Neugier und ganz individuell selbst
erfahren
und entdecken kann.
mehr Infos zu Tobias und Anahata Yoga München
mehr Infos zu Adelheid und Anahata Yoga Berlin
In dem Buch „Verkörperter Wandel – Die Praxis der integrativen Yogapsychologie“ verbindet Martin Witthöft Erfahrungen und Einsichten des Yoga mit dem Wissen der modernen Psychologie. Aus diesem Dialog entsteht eine eigenständige und ganzheitliche Methode.
Wenn wir mit ihr lernen, unseren Gedanken, Gefühlen und unserem Körper achtsam und annehmend zu begegnen, öffnet sich das Potential zu einer tiefen und nachhaltigen Veränderung.
Dabei versteht die Integrative Yogapsychologie unsere lebendige Verbindung zwischen innen und außen als notwendige Voraussetzung für den Weg in eine neue Zeit.
Impulsvortrag und Buchvorstellung laden ein, sich Fragen der Auseinandersetzung mit sich selbst in einer Zeit des globalen Wandels zu stellen.
Auch als Yogalehrende geraten wir immer wieder in das Spannungsfeld von Authentizität, Selbstvermarktung und Narzissmus. Welche inneren Veränderungen braucht es, damit auch ein nachhaltiger Wandel im außen gelingen kann?
Martin und Pia Witthöft
leiten gemeinsam das Institut für integrative Yogapsychologie in Berlin.
Martin widmet sich seit mehr als 30 Jahren der Suche nach einem Weg der nachhaltigen Persönlichkeitsentwicklung – verbunden mit dem tiefen Respekt vor individuellen Verletzungen, Bedürfnissen, der Freiheit und dem Potential eines jeden Menschen. Die Erkenntnisse des Yoga und der körperorientierten Psychotherapie fließen in seiner Arbeit zu einem neuen Ganzen zusammen und bilden einen kreativen Raum für Selbst-Erfahrung.
Pia wendet sich in ihrer Arbeit als Psychologin schon immer an Menschen, die krisenhafte oder traumatisierende Grenzerfahrungen erlebt haben. Dabei begleitet sie ihr Vertrauen in unsere ureigene Gestaltungskraft: der Körper erinnert sich an unsere Traumata aber auch an unsere Ressourcen.
Vielleicht hast Du schon Deinen ersten erlebnisreichen Tag hinter Dir, oder Du bist gerade erst angekommen – mit ihrer Musik gibt Dir THEA die Möglichkeit, zu landen und Dich ganz mit Dir und diesem Ort zu verbinden, der uns für die Zeit des Festivals willkommen heißt. Mit einer Mischung aus Medicine Songs verschiedener Kulturen, sowie eigenen Liedern lädt sie Dich ein, Dich ganz der Musik hinzugeben und zum zweiten Teil hin auch gemeinsam zu singen und zu musizieren.
…ist Sängerin und Multi-Instrumentalistin. Ihre Leidenschaft sind Harmonien und repetetive Melodien, die das Herz berühren und einen Raum erschaffen, in dem Du Dich fallen lassen kannst. Ihre tiefe Verbundenheit zum Geheimnis des Lebens und der Natur führen sie auf immer neue Wege des erforschens dieser Beziehung zum Ungreifbaren. Auf ihrem Weg begleitet sie die Kraft der Musik und der Stimme, sowie die Medizin verschiedener Pflanzen wie Tabak und Kakao. Außerdem erforscht sie die Kraft des Gebets als eine natürliche und alte Praxis des Menschen, mit etwas größerem in Kontakt zu treten und findet Wege, diese auf authentische Weise zu integrieren und zu teilen.
Sie hält sehr feine und sensible Räume, in denen Du tief gehen kannst und die einladen, Deine unendlichen inneren Welten zu bereisen. Ihre Präsenz und Musik führt Dich zum Ort des Ursprungs, wo die Stille wohnt und Dein tiefes Wissen beheimatet ist.
ist zertifizierte
systemische Naturtherapeutin
und liebt es andere dafür
zu begeistern, was es da
draußen und in der Natur zu
entdecken gibt – besonders
über uns selbst.
mehr Infos zu Olivia und Kailo Nature Therapy
Contact Improvisation ist eine eklektische,
somatische und technische Form
des Tanzes. Wir werden lernen, uns einen Zugang zur Integration unseres improvisatorischen Selbst zu eröffnen
und in dieses tief hineinlauschen. Wir werden uns an unserem Skelett orientieren, um einen starken und zugleich weich stehenden Körper zu finden. Das kann in einer passiven Pose zum Ausdruck gebracht werden, um darin den Körper zu öffnen. Gleichzeitig üben wir uns in diesem Akt (in dieser Kunst?) des Wartens darin, in Kontakt mit anderen zu gehen.
Ein Großteil unseres Fokus wird darauf liegen, die Räume um unsere Gelenke herum weich zu machen, aktiv zu atmen und die uns unbekannten Tänze aus den Bewegungen unserer Partner:innen und ihren imaginären Tanzerzählungen zu empfangen. Sei bereit, dich der Dynamik des Fangens, Fallens, Rollens und Umkehrens hinzugeben. Sei bereit, dem Gefühl des Zurückziehens in der für dich passenden Zeit und in die für dich passende Sicherheit zu vertrauen und Dich leiten zu lassen. Sei bereit, Dich im Klang unserer Improvisationstänze – sei es alleine, sei es in der Gruppe – zu verlieren.
ist Tänzerin, Choreografin, Improvisatorin und Projektgründerin. Ursprünglich lebte sie in New York, dann in San Francisco und schließlich in Berlin, Deutschland. Sie ist bekannt für ihre atemberaubende Körperlichkeit und für die Kreation von Arbeiten, die eine einzigartige Mischung aus Intimität, Sensibilität und wildem Humor ausdrücken. Seit ihrem Umzug nach Berlin im Jahr 1998 hat Stephanie Orte der Zusammenarbeit und soziale Punkte für das Leben und Arbeiten in gemeinschaftsbasierten Settings geschaffen, wie z.B. die K77 Studios in Berlin, die Non-Profit-Organisation Ponderosa, das professionelle Trainingsprogramm P.O.R.C.H. und ein Gästehausbetrieb für Künstler, Heiler und kleine nachhaltige Unternehmen in Stolzenhagen.
Wer bist du als Mann, was zeichnet Dich aus? Wie wird der Mann in unserer heutigen Gesellschaft wahrgenommen? Wie möchtest Du in diesem Spannungsfeld als Mann sein?
Wir alle tragen feminine und maskuline Züge in uns und leben diese mehr oder weniger aus. Manchmal unterdrücken wir Teile unseres Mann-Seins, um einem imaginären Bild zu entsprechen, das Gesellschaft, Medien und unsere Vorstellung gezeichnet haben. Ich lade dich ein: ReMENber! Erinnere Dich an Deine wahre Identität als Mann.
Männerzirkel dienen der Erforschung Deines eigenen Mann-Seins und waren und sind fester Bestandteil vieler Kulturen und Gemeinschaften. In einem geschützten und vertrauensvollen Raum unter Männern darfst du so weich oder so hart sein, wie du möchtest. Du darfst Krieger sein und du darfst ein kleiner Junge sein. Du darfst extravertiert oder introvertiert sein. Du darfst frei sein. Männerzirkel erzeugen eine ungeheure Heilungs-Kraft in der Verbindung von Männern untereinander, die sich offen, ehrlich, verwundbar vor allem authentisch zeigen.
In diesem Workshop werden wir uns auf eine Forschungsreise unter Männern begeben. Lass Dich ein auf einen Mix aus verbalem Austausch im Kreis, Bewegung im Raum und Begegnung mit anderen Männern und Dir selbst. ReMENber.
ist neben Anahata Yoga Lehrer ein Forscher im Bereich von Begegnung, Beziehungen und Gruppendynamiken – privat wie im Beruf. Als Transformational Facilitator begleitet er transformative Prozesse in Gruppen und lebt in der Gemeinschaft www.das-nest.org. Er ist Absolvent von ISTA Level 1 & 2 (International School of Temple Arts) sowie The Tantric Way von Gaia Ma.
…ist Sängerin und Multi-Instrumentalistin. Ihre Leidenschaft sind Harmonien und repetetive Melodien, die das Herz berühren und einen Raum erschaffen, in dem Du Dich fallen lassen kannst. Ihre tiefe Verbundenheit zum Geheimnis des Lebens und der Natur führen sie auf immer neue Wege des erforschens dieser Beziehung zum Ungreifbaren. Auf ihrem Weg begleitet sie die Kraft der Musik und der Stimme, sowie die Medizin verschiedener Pflanzen wie Tabak und Kakao. Außerdem erforscht sie die Kraft des Gebets als eine natürliche und alte Praxis des Menschen, mit etwas größerem in Kontakt zu treten und findet Wege, diese auf authentische Weise zu integrieren und zu teilen.
Sie hält sehr feine und sensible Räume, in denen Du tief gehen kannst und die einladen, Deine unendlichen inneren Welten zu bereisen. Ihre Präsenz und Musik führt Dich zum Ort des Ursprungs, wo die Stille wohnt und Dein tiefes Wissen beheimatet ist.
“Die ersten Kreise bildeten sich um die Feuer unserer Vorfahren. Bis heute ist die Mitte des Kreises ein verbindender Ort, an dem wir unsere Unterschiede zu befruchtenden gemeinsamen Bildern zusammenfügen können."
ist neben Anahata Yoga Lehrer ein Forscher im Bereich von Begegnung, Beziehungen und Gruppendynamiken – privat wie im Beruf. Als Transformational Facilitator begleitet er transformative Prozesse in Gruppen und lebt in einer kleinen Gemeinschaft. Er ist Absolvent von ISTA Level 1 & 2 (International School of Temple Arts) sowie The Tantric Way von Gaia Ma.
Kreiskultur ist eine uralte Form des Miteinanders. In einem Kreis gibt es keine Hierarchie, kein oben, kein unten. Alle sind gleich. Der Kreis verbindet. In diesem Programmpunkt starten wir im Kreis und jeder darf gehört werden.
Als Facilitator machen wir anschließend Angebote zu Übungen mit tantrischen Elementen. Das Wort Tantra setzt sich zusammen aus Tan (Expansion) und tra (Technik). Es sind Übungen, die zu einer Expansion deines Bewusstseins und Erfahrungsspektrum führen können. Im geschützten und vertrauensvollen Raum des Kreises darfst du dabei so sein, wie du bist.
In diesem Workshop werden wir uns auf eine Forschungsreise begeben. Lass Dich ein auf einen Mix aus verbalem Austausch im Kreis, Bewegung im Raum und Begegnung mit anderen Menschen – und vor allem: mit Dir selbst.
Nach der Cacao Ritual werde ich Euch auf ein Reise mit dem 5-Rhythm-Dance nehmen, wo Beats und Sounds sich neu zusammenfinden und Du wie auf einer Welle davontragen wirst:
Dein Körper darf sich in der Musik verlieren und darf sich mit allem zeigen, frei von jeglichen normgetriebenen Konzepten von Schön oder Hässlich.
In Verbundheit mit Dir selbst und anderen, werden wir unseren innersten, eigentlichen, rohen Kern des Menschseins – das Göttliche in uns – zu neuem Ausdruck bringen und Kraft verleihen.
ist zertifiziert in 5Rhythms®, Reiki, Emotional Bodywork und Integrative Counseling. Mit ihrer Arbeit, in der sie aktiv ihre eigenen Verletzlichkeit und Rohheit einbringt, schafft sie einen kraftvollen, kreativen und sicheren Raum, der Dich einlädt Deine Verbindung zu Deinem Selbst und Beziehungen mit anderen zu erforschen, Blockaden aus der Vergangenheit zu lösen und in unendliches Potenzial zu erweitern. Samar bietet darüber hinaus persönliche Sitzungen an, unterrichtet 5Rhythm-Kurse um verschiedene Aspekte des Selbst zu erkunden und bietet ausgewählte Workshops an.
mehr Infos zu Samar
Samstag Abend – Afterparty!
Wild und frei, alle zusammen, ausgelassen und heiter lassen wir bei der Tanz den Abend ausklingen.
Stärke Dich noch einmal bei einem leckeren Abendessen.
Und dann lass Dich von Samar am Mischpult davontragen.
Wir haben alle unsere Träume. Und vielleicht haben wir auch alle unsere ganz eigene Mission, für die wir eigentlich auf diesen Planeten gekommen sind.
Je mehr wir uns erlauben diese Träume zu leben, je mehr wir sie verkörpern, umso mehr spüren wir die Fülle und das Glück in uns.
Und je mehr wir die Fülle ins uns spüren, umso weniger müssen wir Gefühle wie Fremdbestimmheit, Ohnmacht, Sinnlosigkeit, Angst oder Leere mit dem schnellen und unbestimmten Konsum von Gütern, Medien, Suchtmitteln, Fernreisen oder Likes überdecken.
Wir gehen gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu deinem ganz eigenen Traum. Wir heben ihn aus der Taufe und verankern ihn Dir!
Es wird Zeit dein Ding in die Welt zu bringen!
hat in 2017 angefangen ihrem Traum zu vertrauen und zu folgen – erst ganz schüchtern und verblüfft, über das was sich da zeigte und wohin die Reise sie führte.
Heute teilt sich die Kraft, Faszination, Tiefe und Magie von Yoga, Meditation und Coaching in der Arbeit in Gruppen, 1:1 Settings und in Retreats.
Ein Themenkomplex begleitet sie dabei immer wieder: Die Nachhaltigkeit für den Planeten, die Nachhaltigkeit für uns selbst und wie das eine mit dem anderen verbunden ist.
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