Nachhaltigkeit
beginnt in uns

Adelheid Rehmann

Yogalehrerin, Coach

freie Beraterin für Nachhaltigkeit im Energie-, Wasser- und Abfallsektor

Nachhaltigkeit beginnt in uns

Anahata Yoga & Coaching

Adelheid Rehmann

Yogalehrerin, Coach,

freie Beraterin für Nachhaltigkeit im Energie-, Wasser- und Abfallsektor

Unser Planet braucht dringend
unseren Einsatz für mehr
Nachhaltigkeit.

Dabei vergessen wir oft eins:
Nachhaltigkeit beginnt in uns.

Je mehr wir Nachhaltigkeit in
uns verankern und verkörpern,
umso kraftvoller, facettenreicher
und inspirierender tragen wir sie
in die Welt hinaus.

Unser Planet braucht dringend
unseren Einsatz für mehr
Nachhaltigkeit.

Dabei vergessen wir oft eins: Nachhaltigkeit beginnt in uns.

Je mehr wir Nachhaltigkeit in
uns verankern und verkörpern,
umso kraftvoller, facettenreicher
und inspirierender tragen wir sie
in die Welt hinaus.

Gelebte Nachhaltigkeit braucht Mut – doch du wirst dafür mehr als reich beschenkt

Erwartungen und Möglichkeiten ins Gleichgewicht bringen
anstatt
dich selbst auszubeuten
Dir bewusst werden, was du wirklich brauchst
anstatt
unnötig Ressourcen zu verschwenden
Veränderung annehmen und mit ihr arbeiten
anstatt
Stagnation leben und Ängste verdrängen
Kreativität, Vielfalt, Inspiration und Fülle
anstatt
effizienz-getrimmten Lebensentwürfen
Anahata Yoga

Entspannt und in Balance mit Anahata Yoga

Unser Körper ist nicht nur physiologische Grundlage für unser Wohlbefinden.

Mit ihm schaffen wir Raum für unser mentales Gleichgewicht und den Kontakt zu unserer Seele.

OffeNe Klassen in

Berlin / Kreuzberg,
Berlin / Alt-Treptow
und Online
Anahata Yoga

Entspannt und in Balance mit Anahata Yoga

Unser Körper ist nicht nur physiologische Grundlage für unser Wohlbefinden.

Mit ihm schaffen wir Raum für unser mentales Gleichgewicht und den Kontakt zu unserer Seele.

 

OffeNe Klassen in
Berlin / Kreuzberg
Berlin / Alt-Treptow
& Online
 
Coaching

Erlebe Nachhaltigkeit in ihrer schönsten Form: Erlebe sie in dir!

Jede Erfahrung in unserem Leben ist eine Einladung für inneres Wachstum und Veränderung.

 

Der Blick in uns selbst wird dabei zum Türöffner zu ungeahnten Potenzialen und einem selbstbestimmten Leben.

Coaching in den PRaxisräumlichkeiten des

Instituts für Yogapsychologie, Berlin / Kreuzberg
Workshops & Retreats

Triff auf eine Gemeinschaft von Yoga- & Natur-Begeisterten

Nach einem wunderschönen Sommer mit Euch: 

Pause, bevor es dann mit neuer Kraft und Inspiration weitergeht.

Yoga-Klassen & Coaching gehen wie gewohnt weiter.

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…und das sagen andere über Anahata Yoga & Coaching:

Ursula R.
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Nach Adelheids Stunden fühle ich mich psychisch und physisch immer so gut!
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Dein Mantrasingen hat mich unter der Haut und im Herzen berührt
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Ich habe meinen Körper nochmals auf ganz neue Weise entdeckt.
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Um ehrlich zu sein, dachte ich, Du hättest die Stunde nur für mich konzipiert!
Cordula B.
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Am Ende der Stunde habe ich stets ein dankbares Gefühl absoluter Leichtigkeit
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