Nachhaltigkeit beginnt in uns

Anahata Yoga & Coaching

Yoga
Coaching
Retreats
Adelheid Rehmann

Yogapsychologische Therapeutin

Yogalehrerin

freie Beraterin für Klima- und Ressourcenschutz

Nachhaltigkeit
beginnt in uns

Yoga
Coaching
Retreats
Adelheid Rehmann

Yogapsychologische Therapeutin, Yogalehrerin

freie Beraterin für Klima- und Ressourcenschutz

Unser Planet braucht dringend unseren Einsatz für mehr
Nachhaltigkeit.

Dabei vergessen wir oft eins: Nachhaltigkeit beginnt in uns.

Je mehr wir Nachhaltigkeit in uns verankern und verkörpern,
umso kraftvoller, facettenreicher
und inspirierender tragen wir sie in die Welt hinaus.

Unser Planet braucht dringend
unseren Einsatz für mehr
Nachhaltigkeit.

Dabei vergessen wir oft eins: Nachhaltigkeit beginnt in uns.

Je mehr wir Nachhaltigkeit in
uns verankern und verkörpern,
umso kraftvoller, facettenreicher
und inspirierender tragen wir sie
in die Welt hinaus.

Gelebte Nachhaltigkeit braucht Mut – doch du wirst dafür mehr als reich beschenkt

Erwartungen und Möglichkeiten ins Gleichgewicht bringen
anstatt
dich selbst auszubeuten
Dir bewusst werden, was du wirklich brauchst
anstatt
unnötig Ressourcen zu verschwenden
Veränderung annehmen und mit ihr arbeiten
anstatt
Stagnation leben und Ängste verdrängen
Kreativität, Vielfalt, Inspiration und Fülle
anstatt
effizienz-getrimmten Lebensentwürfen
Anahata Yoga

Entspannt und in Balance mit Anahata Yoga

Unser Körper ist nicht nur physiologische Grundlage für unser Wohlbefinden.

Mit ihm schaffen wir Raum für unser mentales Gleichgewicht und den Kontakt zu unserer Seele.

OffeNe Klassen in

Berlin / Kreuzberg,
Berlin / Alt-Treptow
und Online
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Anahata Yoga

Entspannt und in Balance mit Anahata Yoga

Unser Körper ist nicht nur physiologische Grundlage für unser Wohlbefinden.

Mit ihm schaffen wir Raum für unser mentales Gleichgewicht und den Kontakt zu unserer Seele.

 

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Berlin / Alt-Treptow
& Online
 
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Yogapsychologisches Coaching // Yogapsychologische Therapie

Erlebe Nachhaltigkeit in ihrer schönsten Form: Erlebe sie in dir!

Jede Erfahrung in unserem Leben ist eine Einladung für inneres Wachstum und Veränderung.

 

Der Blick in uns selbst wird dabei zum Türöffner zu ungeahnten Potenzialen und einem selbstbestimmten Leben.

Coaching in den PRaxisräumlichkeiten des

Instituts für Yogapsychologie, Berlin / Kreuzberg
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Workshops & Retreats

Triff auf eine Gemeinschaft von Yoga- & Natur-Begeisterten

Retreats und Workshops, bei denen gelebte Nachhaltigkeit ein bereichernder Begleiter ist.
Sorgfältig ausgewählte Veranstaltungsorte, die den Boden für die  Magie von Gemeinschaft und Selbstwirksamkeit bereiten.

Anahata Yoga Retreat

Do, 14.07. 22 – So. 17.07.22 || Ponderosa Ranch, Oder – Nationalpark

Auch diesen Sommer werden wir gemeinsam in eine Auszeit eintauchen – umgeben von wilder Natur, verschlafenen Dörfern, inspirierenden Menschen und magischen Orten

Yogawandern in der Uckermark

Sa, 20.08. 22 – So. 21.08.22 || Uckermark

Das Yogawandern vor zwei Jahren war eine besonders herrliche, abenteurliche und entspannte Auszeit. Was haben wir gelacht und einfach die Natur genossen! Höchste Zeit, dass wir wieder losziehen!

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Ursula R.
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Nach Adelheids Stunden fühle ich mich psychisch und physisch immer so gut!
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Dein Mantrasingen hat mich unter der Haut und im Herzen berührt
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Ich habe meinen Körper nochmals auf ganz neue Weise entdeckt.
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Um ehrlich zu sein, dachte ich, Du hättest die Stunde nur für mich konzipiert!
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Am Ende der Stunde habe ich stets ein dankbares Gefühl absoluter Leichtigkeit
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